Selbstvertrauen entwickeln

Letzte Gelegenheit

Seit 2016 biete ich den Kurs „Selbstsicherheitstraining“ bzw. „Mehr Selbstvertrauen entwickeln“ bei der VHS Bonn an. Am 14. und 15. Juni führe ich ihn zum letzten Mal durch.

Selbstvertrauen entwickeln

Wie schaffe ich es, mich im Kontakt mit anderen gut und selbstsicher zu fühlen? Wie kann ich Freunden und Bekannten, Familienangehörigen und Arbeitskolleginnen auf Augenhöhe begegnen? Wie vermag ich die eigenen Bedürfnisse und Interessen klar zu kommunizieren?

Basierend auf diesen Fragen entwickeln Sie im zweitägigen Workshop Ihre eigenen Antworten, angeleitet durch theoretische Überlegungen (die Sie zugleich auf sich selbst anwenden können) und praktische Übungen – durch Elemente von Selbstcoaching und Training.

Es geht also nicht in erster Linie um „Tipps und Tricks“, sondern darum, dass Sie sich in als herausfordernd erlebten Situationen systematisch beobachten und beeinflussen lernen. So gelangen Sie nachhaltig zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.

Die Dozentin ist ausgebildeter Coach (DGfC) und Supervisorin (DGSv, SG).

14. und 15. Juni 2025, jeweils 10-17 Uhr, VHS Bonn, Bonn, Mülheimer Platz 1, Raum 2.46